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心靈的選擇
芸芸眾生每個人都有一顆完整的心,可大千世界卻常常把它劈為兩半,讓每一半都面臨選擇。如果每一個人都有半顆心該多好啊！
        小時侯，手中的零花錢常常在小兒書和甜美的糖果之間選擇。
        上小學了，撿到的現在看來微不足道的幾毛錢，卻常常面臨是給警察叔叔還是據為己有的選擇。
        青春萌動時，面臨異性偷傳給自己的紙條，躁動的心在是早摘那顆青蘋果還是刻苦攻讀之間選擇。
        中學了，面對大學的獨木橋，自己又在文科和理科之間選擇了幾個難眠的夜晚。
        再後來戀愛了，擇偶的條件又在貌美和心靈美之間選擇。
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微笑人生
紅塵多可笑癡情最無聊目空一切也好
此生未了心卻已無所擾只想換得半世逍遙
醒時對人笑夢中全忘掉嘆天黑得太早
來生難料愛恨一筆勾消對酒當歌我只願開心到老
　　
風再冷不想逃花再美也不想要任我飄搖
天越高心越小不問因果有多少獨自醉倒
今天哭明天笑不求有人能明了一身驕傲
歌在唱舞在跳長夜漫漫不覺曉將快樂尋找
　　
我 非常喜歡陳淑樺的《笑紅塵》，寫得真好，每回聽都舒緩我的情緒，滌蕩我的心靈，既是欣賞更是慰藉。多真實的人生感悟啊，人生真真假假，沉沉浮浮，有太多的 無奈和遺憾，太在意會多累啊！人生苦短，我只想平平淡淡，真真實實的活著，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛。如同歌中所唱：醒時對人笑，夢中全忘 掉，來生難料，愛恨一筆勾消。對酒當歌我只願開心到老。
我們的一生是要經歷許多階段的，比如說純真無邪的少年時代，激情如火的青春歲月，厚重 沉穩的中年時期，從容淡定的人生暮年。每個時候都有獨特的風景，每段歲月都會給人不同的感受。現在的我，已告別激情如火的青春歲月。逝去的光陰讓我傷感， 也讓我更加成熟了。心中有了一份淡淡的從容，感覺自己從躁動中寧靜下來了。對人生也有了更多的感悟，不再有年少時的任性和憤慨，欣賞“榮辱不驚，閒看庭前 花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒”的心境。
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象牙塔外的風箏

當眼淚流下時，不要問我為什麼。

    那是我內心早已滿溢的深深憂傷，它們曾讓我的心跳變得沉重呼吸變成負擔。

    看著它們融入淚中一點一滴從我的指尖劃落，落在鍵盤上落在書上。
    每天，每天，都不願抬頭看快樂的地方。

    心情陰霾。
 
    時間像個沙漏，把它倒過來，光陰就一點點流回到從前。

    我常沉睡於千百年的殘章斷簡，淘洗詩人的舊夢。慢行於夕陽古道的的秋風，扣問每一束流浪的視線，匍匐於秦朝漢族瓦的土牆。

    我喜歡歷史容易懷念過去，在回憶的湖泊風塵僕僕。
 
    我告訴過自己很多次了，大了就不應該再哭了。

    我哭的時候從來都不會發出聲音。血流出的時候也不會有聲音，可是你會痛。
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咖啡杯裡盛的是浪漫夢想
咖啡壺裡煮的是沉浮，咖啡杯裡盛的是夢想，而咖啡館裡氤氳飄渺的芬芳，足以包容世間的滄桑，是一處心靈靠岸的港灣。Water Filter|過濾器|濾水器|飲水機|純淨水|沛力達(香港)有限公司|對於大多數中國人來說，咖啡是一種時尚標籤。它不僅僅是一種點綴飲品，更是一種生活方式。如果你具有濃郁的咖啡情結，那就和朋友一起--相約浪漫咖啡屋。
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Physiotherapy Centre

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夏季女性九項注意（物理治療師）
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行等方面應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的應更加註意。

1、不多塗化妝品。口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害 的病菌就可乘機進入口腔，容易引起“口唇過敏症”。眼圈重塗眼影粉，汗水會將眼影衝入眼內，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內，染上沙眼或紅眼病。

2、不亂灑香水。搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴、耳 後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺的里側；洗頭時在最後一遍清水中滴幾滴香水，可使頭髮的香氣久存。此外，可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。

3、夜晚護膚不用白天的化妝品。人在睡眠中全身放鬆，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養分。但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因這 類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。
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